Pensando en el bienestar de la Comunidad Bonaventuriana, el equipo de la Licenciatura en Humanidades y Lengua Castellana de la Facultad de Educación, comparte la siguiente reseña del texto” Memoria por correspondencia” de la autora colombiana Emma Reyes
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En días previos, en nuestro espacio de orientación y atención, del Servicio Psicológico de Bienestar Institucional de la USB, al igual que en la interacción en otros contextos, nos han llegado preguntas, comentarios e inquietudes en relación al tema de la convivencia familiar, es por ello que el día de hoy nos animamos a escribir respecto a este tema, con la firme intención que las ideas que vamos a compartir sean de utilidad y que se pueda fortalecer la sana convivencia en nuestras familias.
En nombre del equipo del Servicio Psicológico de la USB les queremos compartir el día de hoy una información acerca del manejo de los estados de ansiedad y de las situaciones de estrés, que esperamos que las entradas anteriores del presente Blog, les sea de utilidad.
Vamos al principio, ¿qué es la ansiedad?, lee y observa con atención las siguientes infografías.
A causa de la crisis generada por el COVID-19, nos hemos visto sometidos a muchos cambios en todos los aspectos de la vida, son muchos los sentimientos que nos genera el encierro por el aislamiento preventivo obligatorio y el trabajo o estudio desde casa.